ダイエットにアルコールは大敵だ、なんて言われます。 だからついつい飲みすぎてしまう飲み会なんて言語道断。 ワタクシもずっとそう信じ、なるべく回数を制限するなど多少は意識して参りました。 ところが・・・ 日々の食事データを … 続きを読む 痩せたいなら飲み会に行った方がいい理由