スイミング×Apple Watchが思ったより凄い

勝手にノウハウ

ここだけの話ですが、ワタクシ昔はバタフライの選手でした。
小学生の頃の話ですけど♡
喘息持ちだったため、心配した親に言われるがままに始めたのがスイミング。
気がつけば10年以上続き、その中でも比較的競争率の低いバタフライが得意分野。
無意識に競争相手の少ない方、いわゆるブルーオシャンを選ぶ性質は、この頃から変わっていないようです。
さすがに今はバタフライはそんなに距離泳げませんけど、得意なスポーツって聞かれると最初に浮かぶのはスイミングだったりもします。

とまあ前振りはこの辺にしておき本題。
先日からジムも変わって、今度はスマートウォッチをつけてのスイミングがオッケー。
じゃあApple Watchをつけてみたらどうなのか?

スイミング×Apple Watchが思ったより凄い

すみません、最初あちこち調べていてもガーミンは凄くてApple Watchはまだまだ・・・なんて書いてあるのが多いこと。
ところがどっこい、なかなか驚くほど正確な情報でした。

とりあえずApple Watchのワークアウトアプリのスイミングを立ち上げ、そのまま泳いだだけです。
スイミングの合計時間は当然、総距離やカロリーにラップ数、おまけに心拍数まで。
最初一番驚いたのは泳法が正しく表示されていたこと。
あと知りたかったのは心拍数だったんですよ。
一体どのくらいなのか?
よく130が一番痩せるって言いますよね?だからそれに対してどうなのか?
見ると平均150拍、つまり思ったより高いんですね。
じゃあダイエット目的だから、もっとゆっくり泳ごう、的な。

あとありがたいのがラップ数。
泳いでると何往復してるかわからなくなっちゃう時が多々。
そんな時もApple Watchを見ると、ラップ数で見事に分かりますからね。

ちなみにあまり動きのない筋トレの場合、ガーミンは驚くほど正確に運動の種類を当てます。
懸垂だったり腹筋だったりです。
対してApple Watchは?

全く分かりません♡

最後に

やはりゴリゴリにトレーニングのログを残したいのであれば、ガーミンやスントには及ばないApple Watchでした。
でも逆にApple Watchが凄いと思うのは、「あれ?今ウォーキングしてません?」とかって、気を利かせてくれるところです。
ガーミンもスントも自分でスイッチを入れないと、いくら運動してもアクテビティとしては記録されませんね。
とまあなんだかんだ言っても、ウエアもそうですけど新しい道具は続けるためには大切ですね!
モチベーション維持が何より大切。

ちなみに現在、3週間で3キロ減。
方法は5キロ落とせたら詳しく書きます♡
年内かな♡

 

 

鈴印

鈴印

〜印を通してお客様の価値を高めたい〜 鈴木延之 代表取締役:株式会社鈴印 1974年生まれ。 A型Rh(+) 1932年創業、有限会社鈴木印舗3代目にして、現プレミアム印章専門店SUZUIN代表取締役。専門店として、印章(はんこ)を中心としたブログを毎日発信。本業は印章を彫る一級印章彫刻技能士。 ブログを書き出したきっかけは、私の親父が店頭で全てのお客様に熱く語っていた印章の価値や役割そして物語を、そして情報が散見する中で印章の正しい知識を、少しでも多くのみなさまに知っていただきたいから・・・ だったのに、たまに内容がその本流から全く外れてしまうのが永遠の悩み♡ 一級印章彫刻技能士 宇都宮印章業組合 組合長 栃木県印章業組合連合会 会長 公益社団法人全日本印章業協会 ブロック長

関連記事

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

sponsoredlink




鈴印

鈴印

1974年生まれ。 A型Rh(+) 1932年創業、有限会社鈴木印舗3代目にして、現プレミアム印章専門店SUZUIN代表取締役。専門店として、はんこ(印章)を中心としたブログを毎日発信。本業は印章を彫る一級印章彫刻技能士。 ブログを書き出したきっかけは、私の親父が店頭で全てのお客様に熱く語っていた印章の価値や役割そして物語を、そして情報が散見する中で印章の正しい知識を、少しでも多くのみなさまに知っていただきたいから・・・ だったのに、たまに内容がその本流から全く外れてしまうのが永遠の悩み♡

最近の記事 おすすめ記事 特集記事
  1. ツノ材、一部価格改定のお知らせ

  2. 印章の手書き文字とPC文字ってそんなに違うの?

  3. ハンコの手彫りと機械彫りの簡単な見分け方

  4. 水牛材、高い物と安い物はここが一番違います!

  5. 道具のこだわり♡

  6. 同じハンコで、家族が実印登録ってできるの?

  7. 営業時間変更に伴い、シャッターが新しくなりました・・・ちょっとだけ

  8. 火を見る

  9. 【デッドストック】実印に最適な「民生」が1本入荷しました

  10. 印鑑を作る前に知っておきたいこと

  1. オンライン相談について

  2. オールインワンミニ誕生

  3. 【鈴印公式】実印は親から子への贈り物ムービーが完成しました

  4. 鈴印の公式ブランドムービーが完成しました

  5. 署名捺印に必要なアイテムが揃ったオールインワンが人気です

  1. 直筆サインをハンコにする場合の流れ

  2. 電子帳簿保存法の改正で角印が重要になる?

  3. リバーシブルで高品質なモバイルスタンプ 【INRO】インローが人気です

  4. オリジナルゴルフタグ発売開始(鈴印オリジナルSK印相体バージョン)

  5. 【重要】営業時間(平日のみ)変更のお知らせ

  6. 創業祭〜象牙フェア開催中

  7. 令和元年に1,000万円を超えた企業の法人設立は急げ!〜インボイス制度

  8. 印鑑の用途別オススメのサイズ

  9. 【3年ぶり】サマーフェア開催します

  10. 【数量限定】竹のハンコ「竹根印」発売開始

ランキング

  1. 1

    親展の意味を知らないと、めっちゃ怒られるかもしれませんよ

  2. 2

    朱肉のインク補充方法と、絶対にやってはいけない注意点

  3. 3

    落款の使い方はこの3つを抑えておけば完璧

  4. 4

    領収書に朱肉で角印が押してある本当の理由

  5. 5

    捨印って押していいの?押さない方がいいの?

TOP