究極のサバ缶発見物語
あれからずっとダイエットを続けています。数字は悪化♡食事制限をし、日々の運動を１ヶ月以上欠かさなかった成果として、体重:1.1キロ増。体脂肪率:1.7%増。筋肉量:0.5キロ減。良くなったところ、０♡まあいいんです。痩せたから続けるんじゃなくて、続けるから痩せるんです！名言♡そんな中、筋…
サバ缶
サバ缶ダイエットはじめました♡
まあ小さい子供の３人もおりますと、自分のことは二の次になります。仕事も大して忙しくもないのに、やることばっかり増えていって、気がつけば自分の体調管理なんぞ知ったこっち…
