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夏バテしないために必要なのはコレらしいぞ♡

密かにまだ減量中でございますが、ずっと続いていた停滞期。目標の65㎏手前の、66㎏の壁が立ちはだかること2ヶ月。本日ようやく突破!77.7㎏から65.9㎏と、ほぼ12キロの減量に成功。目標まであと900g。さてさて本日はそんな個人情報はどうでもよくて、衝撃の事実を知ることができたのでご紹介したい…

ワタクシはコレで痩せました

今日はサクッとご紹介します。ワタクシが日々愛用しておりますお弁当はこちら。ナッシュ。ナッシュ。糖質も制限されているし、カロリーでも選べる。ワタ…

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その全てが素晴らしい決断でありますように

捺印のときは決断のときです。
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