ほぼ日記♡

いらないものは忘れた頃にやってくる♡

プロテインなどのダイエットっていうか健康補助食品っていうんですかね?
購入するにあたって、もちろん近所のスポーツ用品店やAmazonでも買えますけど、海外からのネット通販が比較にならないほど安い。
今では毎日採る生活必需品になってますから、少しでも安く抑えたいって思っちゃいます。
ちなみにちょっと前までは、より大きな筋肉をつけるために体重の増量を行っていましたが、無事目標達成。

そして現在はまた減量中でございます。

いらないものは忘れた頃にやってくる♡

海外ネット通販の最大の問題は期間です。
空輸で届きますから、Amazonのように翌日着くはずもなく、1〜2週間はざらでございます。

話は変わってこちらのウエイトゲイナーは、増量するためのサプリメント。
ワタクシの場合1日の摂取カロリーは、減量中は1500kcal、そして増量中は2200kcal。
つまり700kcalを余分に摂取しないといけないんですけど、揚げ物やお菓子などで増やすと、胃は大きくなっちゃうし習慣化しちゃうと減量するのが辛くなるんで、このウエイトゲイナーで調整。
ちなみにウエイトゲイナーはスクープ1杯、600kcalで不足分を補うのに最適なんです。
なので食事は減量中を変えず、ウエイトゲイナーを飲むことで増量していました。

巨大なボトルですから、全部飲み終わるまでに5㎏なんて簡単に増えちゃうだろうと思いきや、気がつけば飲み切っちゃったのに目標に至らず。
ないと今度は食べないといけない不安から、迷わずポチりましたよ。
でもそう簡単には届かない♡

そして頭の中は、不足分の700kcalで日々覆い尽くされます。
ちなみにその頃の体重は、目標まであと700gくらい。
もうこの際ラストスパート的に食べちゃえ!なんて思って、カツカレーやらカツ丼やら天丼やら締めのラーメンなど、それまでの鬱憤をはらすかの如く飽食三昧。
集中して高カロリーの食事を続けると、思ったより速攻で目標をクリアすることになりました。

あれ?なんか忘れてるような気がする・・・♡

最後に

そんなワケで・・・先ほど届きました。

海外通販には気をつけよう♡

 

 

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